Batesmetoden er en internasjonalt anerkjent metode som bygger på øyelegen William H. Bates sitt arbeide. Han fant at synet påvirkes av muskelspenninger, og at de fleste synsproblemer som for eksempel nærsynthet, langsynthet, skjeve hornhinner, skjeling (samsynsproblemer) kan reduseres gjennom å lære avspenning og gode synsvaner. Les mer ...
Feldenkraismetoden, bevisstgjøring gjennom bevegelse, lærer deg å bruke egen kropp hensiktsmessig og effektivt. Tilbakemeldinger fra mange elever er at de opplever bedre bevegelighet, friere pust, og dynamisk avspenning. Les mer ...
Kurs i naturlig synsforbedring og feldenkrais egner seg spesielt for medarbeidere med belastningsplager, høyt stressnivå, synskrevende arbeid, databrukere etc. Tilbud om gratis prøvetime på kursopplegget. Les mer ...
Batespedagog Torill Opsand
(Foto: Ottar Korsnes)
Torill Opsand er utdannet fysioterapeut, Feldenkrais- og Batespedagog. Les mer ...